对于没有生育过的女性来说，能怀孕生孩子绝对是一生中的最幸福的事情，尤其是怀孕的那十个月里，被全家人宠着活脱脱的皇后。但是，只有生育过儿女的人才知道，这背后到底有多少心酸和煎熬，甚至还有很多让人难堪的事情。

案例

莉莉结婚后，就一直向往着能有一个孩子，于是婚后两人就进入了备孕的状态，没用多长时间，莉莉顺利的怀孕了，当在医院取完孕检单子的时候，心理别提多么开心和幸福了，马上就开始幻想自己大着肚子被全家人围绕的成就感。

在孕初期，莉莉到没有什么太明显不适的症状，就想着肚子里的孩子肯定是一个体贴人的善良宝宝，转眼间莉莉的孕期就到了7个月，进入了孕晚期，莉莉的肚子也是越来越大，胎儿也越来越大，还突然出现了尿频的现象，于是夫妻俩就到医院去检查。

医生检查后，告诉莉莉，孩子没什么问题，但是莉莉的孕肚属于下怀，孩子的位置比较偏下，随着孕期的发展，会出现压迫膀胱的情况，所以尿频也是正常的，并且越接近预产期尿频的情况会越严重。事实真的如医生所说，一次莉莉跟老公去商场里溜达，结果没走多一会莉莉就想上厕所，并且感觉来得挺快，有种要憋不住的感觉。

于是就跟老公赶紧找厕所，这个商场，面积很大，一层里只有一个厕所，而莉莉和老公所处的位置正好在厕所的对面，必须要绕一圈才能过去。夫妻俩就加快脚步往对面的厕所赶，但是莉莉走得越快，紧迫感越强烈，害怕因为自己的剧烈运动对孩子造成颠簸。只能提着气缓着劲走，眼看就要到了，但是莉莉也忍到极限了，于是就在大庭广众之下莉莉尿裤子了。

这件事对莉莉的打击很大，再没有去过那家商场，在孕晚期也没有再跟老公出去溜达过，更是不敢再回想当天的情形，甚至后来孩子出生后还因此患上了产后抑郁。

分析

在怀孕时期，出现尿频尿急的情况是很常见的，为了避免尴尬的情况发生，准妈妈还是要对下面的情况有所了解，以便提早应对。

准妈妈尿频可能会发生在下面的两个阶段中

一、孕早期

在这个时期，会出现尿频的情况是因为激素的变化。并且这个时候子宫的位置正好在膀胱的前面，所以当子宫逐渐变大的同时会压迫到膀胱，所以有的宝妈会出现上厕所次数多的情况，不过在孕早期，有这个症状的时间并不会太长，并且感觉也不会那么明显和急迫。

随着胎儿的不断长大，子宫的位置也会逐渐升高，这个情况就会缓解了。

二、孕晚期

这个时期，为了准备生产，子宫会慢慢地下降，进入盆腔，就又会压迫到膀胱了，老想上厕所的感觉也会再次回来，并且这个“麻烦”会一直持续到分娩。所以很多准妈妈到了孕晚期的时候，都不敢出门更不敢多喝水，就怕会有尴尬的事情发生。

很多准妈妈觉得，频繁的上厕所真的很麻烦，所以选择尽量不喝水，或者就憋着，但这反而对准妈妈和胎儿的健康都不利

一、不能憋尿

憋尿不管对于谁来说，都是非常不好的行为，并且也是存在一定危险的，因为在人类的尿液里，不光有水分，还有很多人体代谢下来的有害物质，如果没有及时排出的话，就会在膀胱里产生大量的细菌，引起更多疾病，如果膀胱憋炸了还会出现生命危险。

二、不喝水

人体中水分的含量很大，所以才会要不断的饮水补充水分，如果不喝水的话就会让身体出现缺水的症状，对于身体同样是一种伤害，对于生活在羊水中的宝宝来说，缺水相当于缺氧。

准妈妈该如何缓解随时随地想要生厕所的烦恼呢？

1、睡前注意饮水的量

准妈妈在睡觉之前，尽量不要大量饮水，避免频繁的夜起影响睡眠的质量。如果感觉口渴的话，可以少量饮水，并且现在口中含上一会再咽下。

2、尽量少吃有利尿功能的食物

大家都知道，西瓜和冬瓜都是有利尿的作用的，因为这些食物中含有大量的水分，准妈妈也要尽量避免大量使用这样的食物。

3、最佳的睡姿采用左右两侧换方向睡

其实很多准妈妈到了孕中期和晚期的时候，就不能平躺了，因为肚子会很不舒服，然而对于准妈妈来说，最合理的睡姿就是左右两侧侧卧的方法，既不能压迫到内脏也避免对腰部造成损伤。